The post Shop appeared first on Sporthubnoord.

Voor iedereen die in de dagelijkse praktijk met sport en training werkt – van individuele sporters en teamsporters tot atleten, trainers, fysiotherapeuten en personal trainers – bieden wij in Groningen en op locatie verschillende leer- en ontwikkelmogelijkheden:

• Masterclasses – verdiep je in specifieke thema’s binnen sport en training
• Trainerscursussen – leer nieuwe methoden en verbeter je coachingsvaardigheden
• Specialisaties – ontwikkel expertise op een bepaald gebied van inspanning of techniek

Vergroot je theoretische en praktische kennis op het gebied van sport, training, technieken en inspanningsfysiologie. Onze opleidingen en cursussen vinden plaats bij ons in Groningen of op jouw eigen locatie.

Waarom kiezen voor onze opleidingen in Groningen?

• Actuele kennis van sportwetenschap en trainingsmethoden
• Praktijkgerichte aanpak met directe toepasbaarheid
• Ervaren docenten uit de topsport en revalidatie

The post Academy appeared first on Sporthubnoord.

Bij ons krijg je inzicht in je prestaties, houding en techniek. We bieden mogelijkheden voor vrijwel elke sport en elk niveau, van individuele sporters tot teams van wel 30 spelers. Met geavanceerde meetapparatuur en wetenschappelijke methoden helpen we je vooruit in Groningen.

Wat wij bieden:

• Sportwetenschap & inspanningsfysiologie
• Individuele- en teamtesten – tot 30 sporters tegelijk
• Snelheid, power, wenden & keren (COD) en uithoudingsvermogen
• Krachttesten – vermogen, Dynamic Strength Index
• Analyse van houding, techniek en efficiëntie

Onze geavanceerde meetapparatuur

• Polar Team Pro – GPS- en hartslagregistratie voor teams tot 30 sporters
• ForcePlates (Kinvent) – mobiele krachtplaten voor kracht- en sprongtesten
• GymAware – nauwkeurige metingen van kracht, snelheid en herhalingen
• PhotonSport – cameragebaseerde testen voor snelheid, wenden & keren, sprongen
• OptoGait – innovatief systeem voor sprong- en bewegingsanalyse, gangbeeldmetingen
• AlterG Anti Gravity Loopband – inzetbaar voor atleten, fysiotherapie, revalidatie en active ageing

Bikefitting

Heb je last van klachten tijdens of na het fietsen, of moeite met klimmen en intensieve stukken? Met een professionele bikefitting van 90 minuten helpen wij je om optimaal op je fiets te zitten. Na een lichamelijke screening analyseren we video-opnames van jou op je eigen fiets en geven we gericht advies voor een betere afstelling en klachtenvrij fietsen.

Hardloopanalyse

Kamp je met terugkerende klachten tijdens of na het hardlopen, of wil je sneller en efficiënter lopen? In een sessie van 60 minuten doen we een lichamelijke screening, maken we video-opnames vanuit meerdere hoeken en analyseren we je looptechniek. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk advies om beter en blessurevrij te lopen.

Waarom kiezen voor ons in Groningen?
Omdat we wetenschappelijke kennis combineren met de modernste apparatuur. Of je nu wilt revalideren, je techniek wilt verbeteren of je prestaties wilt optimaliseren – in Groningen bieden wij de juiste metingen, analyses en adviezen om verder te komen.

The post LAB appeared first on Sporthubnoord.

Wil jij herstellen zoals topsporters dat doen? Bij Sporthub Noord in Groningen krijg je professionele blessurezorg, persoonlijke begeleiding en de nieuwste herstelmethoden – zonder verwijzing van je huisarts.

De 5 belangrijkste redenen om bij ons te revalideren:

1. Snel en verantwoord herstel – wij helpen je zo efficiënt mogelijk terug te keren in je sport.
2. Conditiebehoud tijdens blessure – we zorgen dat je fit blijft terwijl je herstelt, met volledige begeleiding richting je rentree.
3. Specialisten met topsportervaring – onze experts werken dagelijks met sporters van o.a. FC Groningen, FC Emmen, Donar en Lycurgus.
4. Korte lijnen met sportartsen en orthopeden – nauwe samenwerking met het Martini Ziekenhuis voor optimale zorg.
5. Eerlijk, wetenschappelijk onderbouwd advies – wij geven advies dat écht helpt, ook als dat betekent dat herstel meer tijd vraagt.

Bij Sporthub Noord, gevestigd in het Topsportzorgcentrum in Groningen, bieden wij blessurezorg voor iedere sporter – van amateur tot prof. Ons doel: jou sterker, fitter en volledig hersteld terug laten keren in je sport.

The post REVALIDATIE appeared first on Sporthubnoord.

Wil jij sterker worden, fitter worden of je sportprestaties verbeteren? Bij ons in Groningen kun je trainen op jouw manier: in onze open uren, met personal training of via online coaching. Wij helpen je stap voor stap naar jouw persoonlijke sportdoelen.

Onze trainingen en coaching:

• Krachttraining – bouw spierkracht op en verbeter je prestaties in je sport
• Conditietraining – verhoog je uithoudingsvermogen en energie
• Looptraining – leer efficiënter lopen en voorkom blessures
• Personal training in Groningen – 1-op-1 begeleiding op maat
• Online coaching – sport in je eigen omgeving met begeleiding via onze app en sporthorloge
• Evenementvoorbereiding – train doelgericht voor jouw wedstrijd of sportevenement
• Beter worden in sport – werk aan je techniek, kracht en conditie

Waarom bij ons sporten in Groningen?

Omdat wij geloven dat sport persoonlijk is. We luisteren naar jouw doelen en maken een plan dat werkt voor jou. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter – samen zorgen we dat je vooruitgaat.

Open uren, personal training & online coaching

Training tijdens open uren

Bij onze fitnesslocaties in Groningen kun je trainen tijdens onze algemene begeleidingsuren. Ons team van specialisten staat klaar voor alle sporters: van sportieve recreanten en teamsporters tot individuele sporters, duursporters en explosieve atleten.
Na een gratis intakegesprek met een van onze coaches ontvang je een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op jouw doelen. Je krijgt toegang tot onze moderne fitnessfaciliteiten én een eigen account in VirtuaGym, zodat je jouw voortgang kunt volgen.

Perfect voor jou als je:

• Vrij wilt trainen met professionele begeleiding in de buurt
• Je kracht, conditie of techniek wilt verbeteren
• Toegang wilt tot een complete fitness in Groningen

Personal training – exclusieve 1-op-1 begeleiding

Wil je echt resultaat? Met onze personal training in Groningen krijg je exclusieve, individuele begeleiding van een ervaren coach. Geschikt voor zowel beginners als topsporters.
Na een uitgebreide intake bepalen we samen jouw startpunt en maken we een plan op maat. Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren, een gezondere leefstijl nastreeft of traint voor een evenement – wij zetten onze expertise in voor jouw succes.

Personal training is ideaal voor:

• Krachttraining en spieropbouw
• Conditietraining en fit worden
• Sportgerichte prestaties verbeteren
• Specifieke wedstrijdvoorbereiding

Online coaching – train waar je wilt

Met onze online sportcoaching haal je professionele begeleiding in huis, waar je ook traint. Via TrainingPeaks ontvang je een programma op maat, volledig afgestemd op jouw sportieve doelen.
Je kunt eenvoudig gegevens uitwisselen via je sporthorloge of tracker (Garmin, Polar, Suunto, etc.), zodat jouw coach de trainingen continu kan bijsturen.

Wij begeleiden online onder andere:

• Wielrennen
• Mountainbiken
• Gravelrijden
• Voetbal
• Militair specialisten (defensie)

Voordelen van online coaching:

• Train op jouw locatie, in jouw tijd
• Persoonlijke schema’s en feedback
• Data-analyse voor maximale progressie

Wil je meer weten over trainen tijdens of na een blessure? Klik dan hier.

Wil je meer weten over het meten van je progressie? Klik dan hier.

The post Training appeared first on Sporthubnoord.